다이어트

Q.운동할때 운동화에 대한 질문이에요!

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제가 헬스장가서 런닝머신을 하는데 30분정도 하면 오른쪽 새끼발가락이 아프고 한시간걷고 집에 오면 물집이 생겨 있어요ㅠ 운동화가 안맞는거 같긴한데 다른 운동화를 사야할까요.. 다른 운동화 어떤 걸 사면 좋을까요? 런닝화 가벼운게 제일 좋을까요?

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Helloshy
07.14 01:12
운동할 때는 양말이 조금 더 도톰한 게 좋아요
아마도 운동화가 너무 발에 딱 맞는 걸로 착용하신 듯 해요~ 착용한 상태에서 앞코를 눌러보셨을 때 어느 정도 여유가 있어야 해요. 새끼발가락 아프시다고 하시니까 앞코 모양이 좀 더 둥근 형태인 게 좋겠네요. 런닝화는 보통 무겁진 않아요 ~
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