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  • 빈라
  • 입문2017.07.14 00:1968 조회0 좋아요
Q.몸질문이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 3일짼데.. 살이빠지는게아니라 몸이더 굵어지는 느낌이에요.. 이러다가 빠지는건가요? 아님 운동을 잘못하고있는건가요?

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직장 초년생 인대 벌써3키로나쪗는데도 못고치겠어요..도와주세요
5 272 행복하게다이어터
운동할때 운동화에 대한 질문이에요!
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 07.14 01:05
  • 며칠로는 운동효과가 드러나기엔 너무 짧은 기간이에요
    3일이면 특히...
    아니면 운동은 평소대로 하시되 스트레칭을 늘려보세요
    티비보거나 핸드폰하는 시간에도 다리도 늘려주고 목도 가볍게 돌려보고
    스트레칭을 많이하면 라인이 예쁘게 잡혀서 좋아요!!
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채택된 답변
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입문
  • 빈라
  • 07.14 00:24
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 670070jiwon
  • 07.14 00:23
  • 비밀 댓글 입니다.

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