- Gal.O
- 정석2017.07.14 03:179 조회0 좋아요
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07월 11일 (음식 1216kcal, 운동 334kcal)
- 음식
- 운동
1216/ 1955
334/ 326
성공
(747)
아침식사 : 346kcal (28.45%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 콩나물국 | 15kcal |
| 감자조림 | 63kcal |
| 오이 | 6kcal |
| 쌈장 | 18kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 285kcal (23.44%)
| [오뚜기] 가쓰오유부우동 컵 | 285kcal |
오후 간식 : 217kcal (17.85%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 | 202kcal |
| 블랙원두커피 | 15kcal |
저녁식사 : 368kcal (30.26%)
| 김치전 | 306kcal |
| [기네스] 드래프트 캔맥주 | 62kcal |
운동 : 334kcal
| 훌라후프 | 40kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 294kcal |
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