view-top
  • 얼룩말이야
  • 초보2017.07.14 16:50241 조회1 좋아요
Q.배부르게 먹으면 식단망한걸까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침이랑 한숨자고 아까 4시에먹은거 한번에 적었어요


칼로리만 보면 망한건 아닐텐데

제가 칼로리 다이어트하기 때문에 원래 과자랑 빙수 안가리고 먹긴
먹어요 ㅎ

과식한듯이
배가 부르네요...

배부르면 식이망한걸까요?

프사/닉네임 영역
  • 얼룩말이야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕억제 방법
1 73 살빼고싶은중1
더러울수있어서 죄송합니다..) 변색깔 관련해서 질문이요 ㅠㅠ
2 80 돼루미

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쿨보나
  • 07.15 15:22
  • 칼로리가 아닌 영양소를 보셔야 해요 밀가루, 과자.... 다이어트 식단이라고 보기에는 무리가 있네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 07.15 05:01
  • 채소만 잔뜩 먹어도 배부를 수 있죠.
    포커스를 칼로리로 맞추지 마시고,
    어떤 영양소의 식품을, 얼마나 건강한 식단을 섭취했는지 봐보세요.
    오늘 드신 식단은 다이어터의 식단은 아니네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 돼디띠
  • 07.14 19:04
  • @마시애린 지나가다가 궁금해서 그런데용 칼로리는 적정에 맞추신거같은데 문제가 되나용???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.14 18:15
  • 배부른거랑 칼로리 문제가 아니라 빙수랑 과자 젤리 햄버거드신게 문제이긴 한데..
    그리고 햄버거류가 좀 더부룩하죠 그래도 소화는 빠르고ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0
초보
  • 돼루미
  • 07.14 16:59
  • 배부르신만큼 운동하시면 되지요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동