view-top
당근빳다죠
초보
2017.07.15 12:48
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이제 일주일인데 2.2kg 빠졌어요!!
제목이 곧 내용!!
아 진짜 너무 기뻐요 세 달 동안 갑자기 10kg가 찌는 바람에 개강 전까지 다이어트 좀 하고 싶어서 열심히 하고 있는데 좋은 결과 있었으면 좋겠어요ㅠ!
프사/닉네임 영역
당근빳다죠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 9일동안 3kg!
· 야식ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ
· 워너원 윤지성 군 다리 얇네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
무더위
0
29
@ham
종아리알?
0
70
다영다옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
당근빳다죠
07.16 00:31
! 물은 거의 하루 2L 이상 마셨어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
당근빳다죠
07.16 00:31
저는 그냥 일반식으로(햄버거를 못 참아서..) 600~800 정도 먹고 운동을 1600칼로리 정도씩 했어요 거 먹은 날에는 무조건 먹은 칼로리 +800! 집에 사이클 있어서 그거 두 시간 정도 가볍게 타고 마일리 사이러스 다리 운동 10분(뒤에 두 개 포기했거든요..)을 이틀 하고 하루 쉬었어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
윰냠냠
07.15 20:33
대박 부러워요ㅠㅜ 어떤운동 하셨어요?ㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
heevley
07.15 14:15
어떻게빼셨나여 ㅠㅠ 제가 지금 그정도 빼야되는데
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
68키로!!
07.15 13:50
우왕대박이당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동