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  • 모히또에서모히또
  • 다신2017.07.15 21:52250 조회0 좋아요
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[ 후기 #8 ] 💝 미친 도전 일인일닭! 🐙
어제 셀프 테스트! 통밀빵은 다이어트에 도움이 되나?라는 궁금증으로 식사를 한 결과 체중이 0.8키로나 감량에 성공해서 통밀빵은 먹어도 되는 걸로 믿기로 했어요.😆 체지방도 줄었지만 근육도 줄었네요 .😂

아침식사

오늘 아침도 통밀빵을 먹었어요. 앙~♡ 행복하게 먹었어요. 대신 공복에 커피를 마시면 식후에 화장실을 가던데 같이 먹어서 인지 못 갔어요.😭
아쉽아쉽, 대신 아침에 한 번이라도 간 것에 감사해야겠지요.😄

점심식사

지난 번에 한번 올렸을 때 언급한 그 신포동 닭강정입니다. 드디어 샀습니다. 마침 제가 간 뒤로 줄이 길어져서 얼마 안 기다렸어요. 여긴 워낙 유명해 줄 서서 사야하거든요. 그런데 오늘 남편이 내시경을 받아서 못 먹더라고요.

저게 대자 18000원인데 양도 정말 많고 식으면 더 맛있어요. 바삭 촉촉 매콤 달콤~~♡♡😍
담엔 너랑 결혼할께~~ 사랑해~~😚

저 많은 치킨을 제가 반 다먹고 쉬었다가

저녁으로 계속 먹어서 결국 일인일닭 했어요.
정말 지금 더스트롱다이어트 한 봉을 더 먹고 싶은데 이틀 동안 아껴 먹어야 해서 참았어요.

😧 아~ 이제 두개 밖에 안남았어요. 마지막 잎새 마냥 아쉽네요. 저 두 개가 다 떨어지면 넌 다시 찔꺼야~~😭😭

내일은 분명히 살이 많이 쪄있겠네요. 아까 한번 재보니 56까지도 나오더라고 최고의 요요가 예상되네요. 😂😂😂 난 몰라~

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댓글 (8)

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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.16 09:42
  • 도리-w ㅎ 나중에 기회되실 때 이거 꼭 추천 드려요.👍😆
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다신
  • 헬짱도리
  • 07.16 09:40
  • 모히또에서모히또 부러워유ㅠㅠㅠ
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.16 09:38
  • 도리-w 참 저도 bmi까지 나와요.😄 원래 체중만 나오는 디지털체중계가 있었는데 오를 때마다 체중이 달라져서 큰 맘 먹고 지른 건데 정말 만족스럽더라고요. 대신 인바디할 때랑 수치가 다른데 그건 측정 기준이 기계마다 달라서 일거다 생각하고 전 그래프 위주로 전날 대비 오르고내리는 걸 챙겨 보면서 때론 이 운동이 효과가 있구나 알게되고 때론 이 식단이 좋구나 하고 알게 되서 너무 좋아요.
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다신
  • 헬짱도리
  • 07.16 09:34
  • 오오좋네요ㅠㅠㅠㅠ전 샤오미꺼 사용하는데 BMI밖에...ㅜㅜ
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.16 09:23
  • 현르 통밀빵은 다이어트에 좋다고 하지만 결국 밀가루라 반신반의하고 있어서 그럼 차라리 내가 먹어보고 알아보자 했는데 의외로 효과가 있네요. 10번 정도는 해보고 8번 정도는 효과가 있다고 해야 그렇다고 할 수 있는 건데 바로 체중이 저렇게 빠진 보곤 믿고 싶어지는 거 있죠?! ㅋㅋ 닭강정이 여기 방송국에서 여러번 취재 나오는 곳이에요. 정말 맛있는 곳인데 한달간 타이트하게 식단조절하며 살을 뺐더니 욕구불만이 가득해 결국 어제 다 먹어버렸어요.😂 너무 배불러 등을 못 펴겠더라고요. 지금 체중계 올라가야는데 겁나네요. 오늘은 체중이 엄청 늘어난 후기를 쓸거 같아요.😂😂😂😂
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다신
  • 모히또에서모히또
  • 07.16 09:17
  • 도리-w 네, 체중, 체지방, 근육량, 기초대사량, 체수분, 골량, 내장지방이 같이 측정되요. 제품은 세븐일렉 체지방체중계라고 검색하면 나오고 다신샵에서도 팔아요. 😉
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정석
  • 현르
  • 07.15 23:43
  • 빵 드셨는데 감량하셨다니 통밀빵 관심이 가네요! 저도 워낙 빵을 좋아해서.. 닭강정이 정말 맛있어보여요! 지난번 글 보니까 정말 유명한 집 갔던데 저도 한번 먹어보고싶네요ㅠㅠ 저도 오늘 폭식해서 내일은 모르겠어요^,^... 그래도 파이팅해요!!
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다신
  • 헬짱도리
  • 07.15 23:06
  • 체중계가 근육량이랑 같이 측정되는거 사용하시나요~?!
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