view-top
  • Yolo*life*
  • 정석2017.07.15 23:40354 조회0 좋아요
  • 1
Q.이렇게날마다운동종류를바꿔가면서하는게더좋나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

페이스북에서 보고 배울려고 저장한건데 이런식으로 날마다 운동종류를 바꿔가며 해주는게 더 효과적이고 좋나요?

프사/닉네임 영역
  • Yolo*life*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단기간다이어트
2 157 은아7271
해독쥬스어떻게먹어야좋은가요?
3 109 토토pipi

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 양심있는돼지
  • 07.16 00:39
  • 굳이 이야기하지면 한가지만 주구장창 하는거 보다 좋아요 사람이란게 적응에 동물이라하였나요? ㅋㅋㅋ
    넹 같은운동을 계속하면 몸이 좀더 덜힘든 즉 에너지(?)를 아끼는 방법을터득한다고 하네요 안그래도 어제 포스트 본이야기네용ㅋㅋ 시키지도 않았는데 왜 알아서 그런기능을 하는지 참 ㅋㅋ

    제사진 눌으시면 5.40.20.5라는제목에 팁있어요 그거 보시면서 안에 알맞게 운동종류바꿔 가며 하시는게 좋아용
    (알지만 안하는 나는 뭔가 ㅠㅠ 주륵)

    그래서 정체기일때 운동 종류를 바꾸라는 이야기도 같은 종류의 이야기 입니다^^
    도움되었음 조켔네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동