view-top
빼꼬빼꼬8ㅅ8
지존
2016.01.16 00:43
71 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 15일 (음식 468kcal, 운동 701kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 93kcal (19.87%)
바나나
93kcal
점심식사 : 160kcal (34.19%)
닭가슴살 사과 오리엔탈 샐러드♡
닭가슴살
109kcal
양상추
23kcal
사과
28kcal
저녁식사 : 215kcal (45.94%)
사과
28kcal
양상추
23kcal
닭가슴살
109kcal
이마트슬라이스치즈
55kcal
운동 : 701kcal
플라잉 요가
300kcal
보통 걷기
401kcal
프사/닉네임 영역
빼꼬빼꼬8ㅅ8
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가정용 스피닝 바이크 추천 부탁드려요!
· 여행가려고 급 다욧했던 1달!
· 08월 08일 (음식 679kcal, 운동 1300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 15일 (음식 615kcal, 운동 334kcal)
0
107
짱닭
01월 15일 (음식 1417kcal, 운동 180kcal)
0
38
서혀니러브
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
빼꼬빼꼬8ㅅ8
01.17 23:47
yookyung
1시간 운동입니다ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
빼꼬빼꼬8ㅅ8
01.17 23:47
yookyung
저는 워낙 뻣뻣해서 ㅋㅋ 좀 많이 아프더라구요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
yookyung
01.16 00:39
플라잉요가 어렵나요? 300 kcal 몇분운동인가욤?
궁금해요? 홧팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동