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빼꼬빼꼬8ㅅ8
지존
2016.01.16 00:43
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01월 15일 (음식 468kcal, 운동 701kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 93kcal (19.87%)
바나나
93kcal
점심식사 : 160kcal (34.19%)
닭가슴살 사과 오리엔탈 샐러드♡
닭가슴살
109kcal
양상추
23kcal
사과
28kcal
저녁식사 : 215kcal (45.94%)
사과
28kcal
양상추
23kcal
닭가슴살
109kcal
이마트슬라이스치즈
55kcal
운동 : 701kcal
플라잉 요가
300kcal
보통 걷기
401kcal
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지존
빼꼬빼꼬8ㅅ8
01.17 23:47
yookyung
1시간 운동입니다ㅎㅎ
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지존
빼꼬빼꼬8ㅅ8
01.17 23:47
yookyung
저는 워낙 뻣뻣해서 ㅋㅋ 좀 많이 아프더라구요ㅋㅋ
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정석
yookyung
01.16 00:39
플라잉요가 어렵나요? 300 kcal 몇분운동인가욤?
궁금해요? 홧팅!!
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