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  • 고멘츳키
  • 입문2017.07.16 22:44240 조회0 좋아요
Q.뱃살/허리살 빼는데에는 어떤 운동이 좋나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유산소 운동 하루에 기본 40분씩은 꼬박꼬박 해주는데 허리부분을 좀더 많이 빠르게 빼고싶은데 어떤 운동이 좋나요? 크런치만하는데 영 효과가 안보이네욤...

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  • 고멘츳키
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 미애72
  • 07.16 23:33
  • 티파니 허리운동과~ 티파니 수건들고 허리운동이요~
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초보
  • 샤샤26
  • 07.17 01:20
  • 티파니허리랑 캐시러브핸들이요 캐시언닌 매우 하드코어하지만 효과만점
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정석
  • 바아아타
  • 07.17 00:23
  • 티파니 허리요!!! 복근은 레베카 10분이나 저는 좀 힘들어서 샬롱드핏 10분 복근 먼저했어요!
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