view-top
  • 금류댁
  • 정석2017.07.17 15:28109 조회0 좋아요
Q.운동후 식사는 얼마 있다가 하면 좋은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후 식사는 얼마나 있다가 하면 좋은가요?
다이어트가 너무나 간절해서 제대로 하고 싶어서요~^^
도움 부탁 드립니다 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 금류댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근력운동과 유산소운동 어떤게 더 살이 많이 빠지나요??
3 152 엄민혜
헬스장 사이클이요~
1 77 모로몽몽

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 금류댁
  • 07.18 00:13
  • 감사합니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.17 16:09
  • 직후에 간단히 당류탄수화물+단백질 보충해주시고 식사는 2시간 뒤가 젤 좋대요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 별바다
  • 07.17 15:37
  • 2시간요~^~^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동