안녕하세요~
다신 어플 사용 1달차 되는 초보 다이어터 입니다^^
원래는 다른 어플을 사용하다가 친구의 추천으로 다신어플로 옮기게 되었는데,
홈트레이닝 동영상과 몸무게 체크, 배변 체크, 하루 물 섭취량 비교까지 가능한 이 어플을 알게되어 지금 하고있는 다이어트에 큰 도움이 되고 있습니다!
다이어트를 하게 된 계기는,
여자지만 술, 담배에 찌들어 몸무게가 작년에 최고 78.9kg까지 찌고서 나름 독하게 빼서 69kg를 유지했었는데요.
최근 직장을 아동 보육시설로 옮기게 되면서 체력적 한계와 자기관리의 필요성을 느끼고 다시! 다이어트를 시작하며 최근 2개월동안 60.6kg까지 감량했습니다~
하지만 직업 특성상 2~3일 연속 상주근무로 인해 도시락을 싸서 다니는데, 요근래 제 식단은 거의 자몽, 토마토, 두부, 삶은 계란 흰자, 도토리 묵, 곤약의 반복이였거든요ㅠㅜ
몸이 적응을 한건지.. 근력운동을 주 4회 이상 하고 있지만 정체기에 빠져서 몸무게 변화가 없는 요즘,
퀴스프리미어 체험단 공고를 보게되어서 응모해봅니다!ㅎㅎ
만약 당첨이 된다면 성실하고 리얼한 후기는 물론이고, 제 정체기 극복 후기까지 생생하게 남겨드릴 것을 약속드릴게요^^
제 정체기에 도움을 주세요😶