- hkim6356
- 초보2017.07.18 08:4267 조회0 좋아요
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헬스+홈트
헬스장이 진리라고 생각한 저는.. 요즘 헬스장 쉬고있습니다 (돈낭비)..
집에서 하는 홈트만으로도 충분히 아니 그 이상의 운동효과를 볼수 있는거같아요. 간단히 요가매트와 밴드 구입해서 동영상 보고 열심히 따라하고있습니다. 시간 없으신 분들, 헬스 비용이 부담스러우신분들 .. 열심히 홈트해보자구요^^!
집에서 하는 홈트만으로도 충분히 아니 그 이상의 운동효과를 볼수 있는거같아요. 간단히 요가매트와 밴드 구입해서 동영상 보고 열심히 따라하고있습니다. 시간 없으신 분들, 헬스 비용이 부담스러우신분들 .. 열심히 홈트해보자구요^^!
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