- 헬짱도리
- 다신2017.07.18 17:21148 조회0 좋아요
- 2
- 1
- 1
- 1
- 2
- 1
- 1
9일차후기!!!
아침-집밥
점심-공차+옥수수치즈식빵1장
오후간식-호두+토마토
저녁-다이어트쉐이크+저지방우유
.
.
.
저녁먹기전인데.....초코파이랑 초코하임 쿠크다스 를 먹어버렸어요...
요즘 식욕이 막 폭팔중이네요..후후...
저는 이만 운동하러가겠습니다!
제가 폭식과 과식을 하는 중에도 불구하고 체중이 아주잠깐 올랐다가 또 다시 53.3으로 내려왔네요..흫
키토산이 체지방을 소모해줘서 그런강 ㅠ
무튼 9일차인지금 하루하루 배변오 하고 좋습니다아~~~~
빨리 택배오기를 기다리며..!♥
점심-공차+옥수수치즈식빵1장
오후간식-호두+토마토
저녁-다이어트쉐이크+저지방우유
.
.
.
저녁먹기전인데.....초코파이랑 초코하임 쿠크다스 를 먹어버렸어요...
요즘 식욕이 막 폭팔중이네요..후후...
저는 이만 운동하러가겠습니다!
제가 폭식과 과식을 하는 중에도 불구하고 체중이 아주잠깐 올랐다가 또 다시 53.3으로 내려왔네요..흫
키토산이 체지방을 소모해줘서 그런강 ㅠ
무튼 9일차인지금 하루하루 배변오 하고 좋습니다아~~~~
빨리 택배오기를 기다리며..!♥
0
152
