- 으헤헤헿
- 초보2017.07.18 23:35335 조회0 좋아요
Q.허벅지 살 빼려면 스쿼트가 나은가요!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지와 엉덩이에 집중적으로 살이 몰려있는 20대 여자입니다.
허벅지 특히 승마살.. 허벅지 안쪽살..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 딱붙는 스키니 너무 입고싶어요
스쿼트 하루에 기본 200개씩 컨디션 괜찮으면 300개도 하는데 지금 2주 넘었는데 왜 안빠질까요..
다른 근력운동도 같이하고 저녁도 소식하는데..
허벅지엔 어떤 운동과 식이가 좋은지 추천해주세요ㅜㅜ
허벅지 특히 승마살.. 허벅지 안쪽살..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 딱붙는 스키니 너무 입고싶어요
스쿼트 하루에 기본 200개씩 컨디션 괜찮으면 300개도 하는데 지금 2주 넘었는데 왜 안빠질까요..
다른 근력운동도 같이하고 저녁도 소식하는데..
허벅지엔 어떤 운동과 식이가 좋은지 추천해주세요ㅜㅜ
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