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  • 민소매입기
  • 초보2016.01.15 21:06113 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1150kcal, 운동 367kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 680kcal (59.13%)
육회비빔밤 680kcal

저녁식사 : 455kcal (39.57%)
고등어무조림 180kcal
잡곡밥 234kcal
양배추겉절이 41kcal

간식 : 15kcal (1.30%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 15kcal

운동 : 367kcal
L자 다리운동 120kcal
백익스텐션 40kcal
불타는 허벅지 67kcal
케틀벨 스윙 100kcal
스트레칭 40kcal

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