view-top
다이엍옹
초보
2017.07.19 15:10
489 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘아침식단 (케일사과바나나주스,삶은계란)
아침에 공복상태로 1시간동안 걷기 유산소운동을 한뒤,크런치100개를 하고 아침밥을 먹었습니다ㅠㅠ 케일사과바나나주스 맛도있고 변비에도 효과적이에요ㅎㅎ 추천합니당! 다같이 화이팅해요😃🙌
프사/닉네임 영역
다이엍옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다 제발!!
· 신청해요!정말 간절하게
· 도와주세요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘 쿼드라린 1일차 복용!
2
241
돼지나리
+1
포기못할 간식
7
315
심플라이프
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
1
궁금해요
4
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동