저는 3월~6월까지 나름 건강한 식단과 운동으로 17kg를 감량하여 자신감을 찾았는데 6월말에부터 식욕 참기가 힘들더니 한번 폭식이 터졌고 지금까지 거의 매일 군것질이 일상화 되었어요.. 무서워서 아직 몸무게는 못쟀는데 살이 한 5kg 찐것같고 뱃살 얼굴 다 살찐게 티나요
엄마도 요새 갑자기 너 왜그러냐고 그러고,,
살안찌는 평범한 친구들은 음식 먹다가 배부르거나 입맛없다고 남기고 조금씩 나눠먹는데 전 식욕이 너무 쎄서 한번에 다먹고
방금 밥먹고도 허전하고 심심해서 뭔갈 먹고싶어져요
갑자기 또 옛날로 돌아간 느낌이에요 ㅠㅠ
다시 할 수 있을까요 완벽하게 요요올까봐 두려운데... 일단 군것질 참는게 너무 힘들어요 계속 먹고싶고 쉴새없이..
낮엔 좀 참다가 4시~5시넘어가면서부터 땡겨요 아이스크림 라면 빵 과자 등등 다..