전 일년에 한번 쯤 디톡스를 한번씩 하는데요.
몸이 가벼워지고 식습관이 변하는 재미에
할땐 힘들지만 꼭 하는편이예요.

올해도 이미 3일을 영양제와 최소한의 물만 먹으며 디톡스를 끝냈는데 사실 그것은 너무나 고되고 지칩니다.

이제 그런 디톡스는 가라👋👋👋

먹음직하고 예쁜 스무디들을 보니
힘들게말고 즐겁고 행복한 디톡스를 하고싶다는 생각이 드네요.
식전 디톡스로 방향을 잡았습니다

전 운동은 1개월차로 헬스신생아인데 재활목적의 운동을 하고있습니다.
그런데 운동을 시작하니 없던 식욕이 생기고
허기가 참을수 없는 강도로 계속 오다보니
체중도 늘고 배도 더 나온것 같아요.
디톡스무디와함께 배집어넣기 도전합니다.

몸바디를 찍어두었는데 체험단 활동 기간이 짧아
변화를 보여드리기에는 좀 무릴것같고
저혼자만의 싸움을 시작합니다
싸우자 뱃살아😈

아침으로 첫 스무디는 무엇으로 할까 하다가
기호대로 내사랑 빨강이 선택

얼음얼음한 모습 보이시나요?

완전 상큼 신선 시원해 보입니다😍

레드스무디는 108kcal 로 네가지 스무디중 두번째로 가벼운 아이입니다(물론 다 비슷비슷해요😉)
비트, 딸기, 바나나, 배, 양배추, 브로콜리, 당근 이 들어있네요