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  • 마테z
  • 정석2017.07.19 23:21153 조회0 좋아요
  • 1
Q.아침과 저녁 체중 차이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 심하게 나요
최대 2키로까지요
적게 먹으려고 저울에 다 재보고 다이어리에 먹는 양 일일이 적어요
그런데도 저 정도 차이가 난다면 많이 먹거나 고칼로리 위주로 먹는다는거죠?ㅠㅠ
지금도 적게 먹는다 생각하는데 답답합니다

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댓글 (3)

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다신
  • Helloshy
  • 07.20 08:53
  • 체중은 아침 공복에 한번만 재셔도 충분하지만,
    스트레스 받는다면 체중계 치워버리세요~
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.19 23:48
  • 체중 여러번 재면 스트레스받아요..숫자에 집착하지말구눈바디해보세요ㅎ
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지존
  • 별바다
  • 07.19 23:26
  • 물마시는 양과 하루 식단이에요
    체중은 아침에 일어나서 화장실다녀온후가
    정확해요
    저도 아침과 오후엔 2키로 차이가 나요
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