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  • Hungryday
  • 지존2017.07.20 08:47171 조회0 좋아요
Q.가족여행(휴가)중 다이어트는 어떻게....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다음주에 가족여행을 가기로 했는데 가서 술은 안마신다고 해도 주로 고기구워먹을텐데..가서도 한접시에 덜어서 그것만 먹고 그래야겠죠...?여행이나 휴가 계획 있으신분들 어떻게 하실건가요????

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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • 다욭다욧욧
  • 07.20 15:03
  • 전열흘...하와이에요...완전다고칼로리음식이라는...벌써부터 걱정이에요..
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정석
  • 민꼼
  • 07.20 09:32
  • 저도 말에 휴가가....3박4일이라서...적당히 먹고 운동할려구요ㅎㅎㅎㅎ 너무 스트레스 받지마세요~
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입문
  • Igmg
  • 07.20 09:26
  • 저두 담주부터 본가에있는데 밥먹는게 걱정이네요 ㅜㅜ
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초보
  • dietdoit2
  • 07.20 09:16
  • 저도 휴가땜에 걱정되긴 하는데 가서 일단 즐기고!! 틈틈히 스트레칭이나 먹고나서 최대한 움직이려고 노력하려구요ㅜ 돌아와서 며칠간은 디톡스 하는 느낌으로 조절할까 합니다. 너무 스트레스 받으면 오히려 더 안 좋을 거 같아요~
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지존
  • Hungryday
  • 07.20 09:04
  • 석
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지존
  • Hungryday
  • 07.20 09:04
  • Ruddns 술은 정말 포기해야할거같아요ㅠㅠㅠ나쁜녀섯
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초보
  • Ruddns
  • 07.20 09:02
  • 저도 다이어트 도중 놀러가는데 술빼고 여섯시전까지는 먹기로 했어요 ~~
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정석
  • 안두콩
  • 07.20 08:59
  • Hungryday 안먹고 스트레스 받지말고 즐기고 최대한 노력하능게 좋은 것 같아용 ㅎㅎㅎ
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지존
  • Hungryday
  • 07.20 08:57
  • 안두콩 오 감사해요!!!!저도 채소와 물 많이먹기 해야겠네요 ㅎㅎㅎ꿀팁 감사용 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 안두콩
  • 07.20 08:56
  • 저는 삼박사일 야채 많이 먹기 물 많이 먹기 밤에 다리마사지 스트레칭 요가 하기 실천하면서 먹고와서 일주일 디톡스 하고 빡세게 운동 하려구용 ㅎㅎㅎ
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