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  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.07.20 18:39253 조회0 좋아요
  • 2
🌻 7월 20일 식단 🌻

아침 : 푸룬 3알 , 에그스크램블 , 토마토 반개 , 우유 반잔 , 유산균 1포 , 칼슘.비타민 1포 , 철분제

간식 : 아몬드

점심 : 쌈장 (사진보다 훨씬적게) , 양배추찜 , 단호박찜 , 토마토 반개 , 아로니아분말 , 아몬드 10알 ~

간식 : 참외 1개 , 아몬드 7알

저녁 : 감동란 1개

산부인과갔는데.... 항* 초음파 해야된데요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
오마이갓....자세도 너무 부끄부끄.....M자세....하하하하

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  • 이주연ㅎ
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댓글리스트

초보
  • 떡진머리
  • 07.20 21:40
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 이주연ㅎ
  • 07.20 21:38
  • 떡진머리 8월 초반에 예약됬어요! 시간이 그때만 있다해서..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 떡진머리
  • 07.20 21:36
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 이주연ㅎ
  • 07.20 21:35
  • 떡진머리 아뇨! 일반식도 해요:) 식단기록 여태 안했는데 거의 일반식으로 먹어서 안했던거였어요ㅎㅎ 오늘은 가볍게 먹었어요 :)
  • 답글쓰기
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초보
  • 떡진머리
  • 07.20 21:15
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 떡진머리
  • 07.20 21:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 이주연ㅎ
  • 07.20 21:13
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 떡진머리
  • 07.20 21:00
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 떡진머리
  • 07.20 20:59
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 이주연ㅎ
  • 07.20 20:29
  • 비밀 댓글 입니다.

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