- seonvely
- 초보2017.07.20 21:48145 조회0 좋아요
Q.아랫배 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 초기 다이어터입니다
제가 아랫배에 살이 너무 많아서 고민입니다
티파니 허리운동이랑 줌바댄스를 하고 있는데
아랫뱃살이 점점 늘어나는 기분이에요.
제가 윗몸일으키기 같은 종류의 운동을 너무 못하는 편이라
그런 운동만은 피하고 싶은데 다른 효과적인 아랫뱃살빼는 운동이 있을까요?
도와주세요 ㅠㅠ
제가 아랫배에 살이 너무 많아서 고민입니다
티파니 허리운동이랑 줌바댄스를 하고 있는데
아랫뱃살이 점점 늘어나는 기분이에요.
제가 윗몸일으키기 같은 종류의 운동을 너무 못하는 편이라
그런 운동만은 피하고 싶은데 다른 효과적인 아랫뱃살빼는 운동이 있을까요?
도와주세요 ㅠㅠ
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