view-top
말랑파워
정석
2017.07.20 23:53
944 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
9kg 감량 후!
비포도 한 다이어트한 지 10일 정도 지나고 찍은 거고
애프터는 방금 찍은거예요!
짐까지 25일 됐고 9kg 감량 했습니당
저도 허벅지 사이에 틈이 있었나봐요...몰랐네여어........
프사/닉네임 영역
말랑파워
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3개월 [ 88kg→71kg ] 까지 요요없이 살뺀 나의 규칙!
· 8/22 식단
· 8/3 점심 겸 저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동하고 나서 배고프네요
0
36
Charlotte19
07월 20일 (음식 468kcal, 운동 354kcal)
0
30
iamisiam
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
말랑파워
07.22 19:58
국프민현
갠적으로 강하나다리스트레칭 추천해욥! 그거 하고 다리 정말 매끈해졌어요 셀룰라이트 정리도 되구요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
말랑파워
07.22 19:57
통통이네
저는 워낙 살이 많이 찐 상태라 감량이 빠를거예요! 비포사진이 79쯤이구 아래가 75거든요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
월드와이드
07.22 18:51
헐 저도 얼른 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
통통이네
07.21 07:31
부러워요..지금 2주됐는데..1.5킬로ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Charlotte19
07.21 00:07
올 엄청 빼셨네요. 홧팅요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
다이어트릴리
07.21 00:03
허틈화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동