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  • 됴됴햐게
  • 초보2017.07.21 09:4280 조회0 좋아요
Q.허벌지안쪽살이빠지지않아요...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어떻게해야할까요..ㅠ

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  • 됴됴햐게
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만두를 먹었는데요 !
3 101 10키로만!!!!
다들 대단하셔요~~
2 42 j****12

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댓글 (3)

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  • bbidung
  • 07.21 10:29
  • 며칠다이어트하셨는진 모르겠지만ㅠㅠ
    저같은경우 다이어트하고 2년 정도지나니 훅빠졌어요!안쪽살은 진짜 꾸준히 해야하는듯해요..와이드스쿼트,사이드런지,발레핏,캐시안벅지운동 등추천해요! 효과좋습니다ㅎ
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정석
  • 마른탄탄
  • 07.21 16:57
  • 와이드 스쿼트 런지 사이드런지 해보세용
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.21 11:35
  • 스쿼트 100개씩 꾸준히 매일 한달만이라도 해보세요! 그리고 가장 중요한 식단!
    단짠 조심하시구요! 아이스크림 밀가루 금지하시구 짠음식은 부종이있을수 있으니 조심하세욤!
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