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  • ujy121
  • 입문2017.07.22 02:36130 조회0 좋아요
Q.말랐는데 뱃살때문에 힘들어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
165에 47인데 배가 나왔어요 변비라서 그런지 모르겠는데 똥배가 나와요 헬스도 다니고 있고 음식도 진짜 적게 먹는데 하루권장 칼로리 대로 먹으면 배가 나오고...어ㅐ이러는걸까요

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  • ujy121
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다신
  • 뿡뿡이뿡
  • 07.22 09:07
  • 왜이러는지 답이 딱나오네요..
    너무 적게드셔서요...
    권장 칼로리를 먹어도 어떤걸 먹냐에 따라다르죠..안그럼 저는 배가 남산만해졌게욤?
    탄수화물 단백질 지방 다 몸에 필요한거에요..밥이 부담되시거나 살찔게 두려우시면 고구마나 단호박 드세요
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