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  • 톡쏘는사이다
  • 지존2017.07.22 17:1648 조회0 좋아요
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Q.30일도전! 에 대한 질문이욧 !!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 30일도전 다리라인만들기를 오늘자 17일째로 하고있는데 오늘은 윌싯170초, 스쿼트105개, 런지80개를 해야한다고 되있어요. 근데 세운동 다 한번에 하면 너무 힘들고 그런데 조금씩 여러번 나눠서 해도되는건가요? 혹시 그렇게 조금씩 여러번 나눠서 하면 효과가 없나요??

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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 07.22 17:38
  • 네 힘들면 충분히 나눠서 해도 됩니다 ^^
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