view-top
하연쿤
입문
2017.07.22 19:21
512 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1주차 중간점검
위에가 1주일전 운동 하기 전 몸매입니다
밑에는 오늘 새벽이구요
몸무게 변화는 67.2 에서 65.7 로 줄긴했습니다 ㅠㅠ
그래도 몸무게보다 몸에 변화가 좀 보여서 다행이네요!
프사/닉네임 영역
하연쿤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 한지 17일째 중간점검 -4kg !! 67.2->63
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
2L마시기,플랭크,복근만들기 후기~😍
11
1191
토둥스
+1
161/63.5 -> 161/58.0 (단 5키로 변화인데!)
32
3232
꾸준히가제일
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
알이즈웰26
10.24 15:07
어떻게 무슨운동하셨엉노 식단조절도 하셨나요? 저도1주일 됬는데 변화가없어서요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
빼서유지하자
07.23 21:31
운동 열심히 하신듯 차이나네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동