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  • 망길댁
  • 초보2017.07.22 23:0255 조회0 좋아요
Q.요가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
김러븧가 요가는 운동이 아니라 했다고 하눈데..
요가 다이어트에는 크게 도움이 안될까요..?ㅜㅜ ㅋㅋㅋ

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  • 망길댁
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다신
  • 베리비
  • 07.22 23:31
  • 체지방 감소에는 크게 도움을 주지 않지만 근력도 어느정도 높여주고 예쁜 몸매를 만들어주시 때문에 다이어트에 어느정도 도움은 줍니다 😁👍
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