- *LHJ*
- 지존2017.07.24 06:27290 조회1 좋아요
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20일만에 -4.2kg
저는 요요가 와서 15kg가 다시 쪘어요... 그래서 76.8부터 다시 다이어트를 시작한 다이어터입니다.
오늘이 딱 20일째인데 4.2kg가 빠졌더라구요
전 4단계로 목표를 잡았는데
1단계는 7월 한 달에 5kg빼기
2단계는 앞자리 숫자 6으로 바꾸기
3단계는 60kg까지 감량하기
4단계는 55kg까지 감량하기
이렇게 나눴어요.
1단계 완료 800g감량을 앞두고 마음 다잡을 겸 올려봅니다!
오늘이 딱 20일째인데 4.2kg가 빠졌더라구요
전 4단계로 목표를 잡았는데
1단계는 7월 한 달에 5kg빼기
2단계는 앞자리 숫자 6으로 바꾸기
3단계는 60kg까지 감량하기
4단계는 55kg까지 감량하기
이렇게 나눴어요.
1단계 완료 800g감량을 앞두고 마음 다잡을 겸 올려봅니다!
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