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  • 뜌뀨쮸뀨
  • 지존2016.01.15 22:48388 조회0 좋아요
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인바디 측정하고 왔어요~

오늘 오후에 보건소에서 인바디 재고 왔는데 몸무게가 생각했던거보다 적게 나가네요!

몸무게, 근육량, 지방량 전부 부족이라고 특히 근육량 많이 늘려야한다네요..ㅋㅋㅋㅋ 운동부족😱

그래도 요즘 다리라인 30일 도전 하고 있어서 하체 근력은 많이 늘었어요!
상체는 아슬아슬하게 평균..ㅋㅋ 하체 끝나면 상체도 바로 돌입해야겠죠?😨

요건 또래들 평균이랑 비교!

인바디는 학교에서만 재보고 보건소에서 잰건 처음이었는데 신기하네요~
보건소는 3개월에 한번씩 측정 가능하다는데 헬스장 안다니는분들은 인바디 측정 어떻게 하세요??

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  • 뜌뀨쮸뀨
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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 뜌뀨쮸뀨
  • 01.16 14:40
  • 오키쌤 넹넹 탄탄한 몸매 만들고싶어서 운동중인데 엄청 힘드네요ㅠㅠ
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입문
  • 오키쌤
  • 01.16 00:58
  • 제일끝점을찍어서연결했을때
    c자에가까우면안된다요~
    거꾸로c자~
    근력좀키우시면아주좋으실것같아요~♡
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지존
  • 뜌뀨쮸뀨
  • 01.15 23:48
  • 꾸준히즐겁게 지역마다 보건소에서 무료로 해준다고 알고있어요! 한번 해보세요ㅎㅎ
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정석
  • 꾸준히즐겁게
  • 01.15 23:38
  • 저도 해보고 싶네요.
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지존
  • 뜌뀨쮸뀨
  • 01.15 23:14
  • 부영이 저도 한달에 한번으로 알았는데 다시 측정하려면 세달후에 와야한데요ㅠㅠ 지역마다 다른거같아요!
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다신
  • 부영이
  • 01.15 23:06
  • 보건소에서 한달에 한번무료로 알고있는데... 지역마다 틀린가봐요~
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