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  • Diet댕
  • 입문2017.07.25 19:58190 조회0 좋아요
오늘 점심이랑 저녁이용~

포커스 시리얼한팩+아몬드브리즈랑
수제요거트에 블루베리+햄프씨드에용!
싸왔더니 날이 더워서 블루베리가 다 녹아버렸어용..

알바하면서 휴게때 잡곡밥이랑 야채랑 계란넣은 간하지않은 볶음밥이랑 아이스아메 시럽없이 한컵!

모두들 즐겁게 건강하게 다이어트해요~

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댓글 (3)

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댓글리스트

입문
  • Diet댕
  • 08.02 17:12
  • 돼지새끼!*! 흰우유랑 비피더스 사셔서 흰우유 글라스에 붓고 전자레인지에 1분정도 데워서 데운 흰우유에 비피더스 한통넣고 하루지나면 요거트되여!!
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초보
  • 해해나난나
  • 07.25 22:55
  • 와!! 맛있어보여요~~
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정석
  • 돼지새끼!*!
  • 07.25 20:52
  • 요거트 어떻게 만드셨어요??
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