- 정원이엄마
- 초보2017.07.26 00:1862 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1081kcal, 운동 583kcal)
- 음식
- 운동
1081/ 1521
583/ 254
성공
(769)
아침식사 : 196kcal (18.13%)
| [뚜레쥬르] 쁘띠초코머핀 | 100kcal |
| 천도복숭아 | 21kcal |
| [BOBSNU] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
점심식사 : 180kcal (16.65%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) | 150kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 | 8kcal |
| 콩나물냉채 | 22kcal |
오후 간식 : 114kcal (10.55%)
| 단호박찜 | 58kcal |
| 참외 | 46kcal |
| 천도복숭아 | 10kcal |
저녁식사 : 355kcal (32.84%)
| 닭갈비 | 85kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 | 270kcal |
야식 : 236kcal (21.83%)
| 찹쌀떡 | 236kcal |
운동 : 583kcal
| 스피닝 | 280kcal |
| 런닝머신 걷기 | 258kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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