view-top
빡꾸02200
초보
2017.07.26 13:32
73 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트할때 샐러드 주로 뭐로 드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
??
프사/닉네임 영역
빡꾸02200
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여름엔 더워서 운동 어떻게해요ㅠ
· 요즘 이 사진보면서 다이어트자극합니당ㅋㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이틀정도 금식 할건데 푸룬하고 해독주스는 먹어도 될까요??
1
229
샐이
오트밀...ㅠㅠ
2
119
goodf98p
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
이야오오오오오
07.27 04:12
방울토마토 브로콜리 당근 상추 깻잎 양상추
야채는 이중에 4-5개 골라서 먹구요
단백질을 꼭 넣어요
구운계란이나 두부같은거요
과일을 첨가해서 먹을때도있어요
체리 복숭아
샐러드도 하나만 먹으면 질리니까 여러개 계속 바꿔가면 먹어야 물리지않고 오래 꾸준히 먹을수있어요
드레싱도 마찬가지구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
one2L
07.26 21:24
서브웨이 샐러드요!!!! 완벽합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바비엄마
07.26 17:11
양상추,셀러리,파프리카,케일 등에 닭가슴살이나 오징어(지방이 가장적은 단백질이에요^^),소고기도 즐겨먹구요(지방이 적은부위로) 😊 크래미도 가끔 별미로 먹어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
영양학마스터융
07.26 14:32
닭가슴살 샐러드나 게맛살 샐러드 단호박 샐러드 등등이 있겠죠?!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동