- redlotus
- 초보2016.01.16 10:4261 조회0 좋아요
01월 15일 (음식 1040kcal, 운동 683kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 478kcal (45.96%)
병아리콩, 달걀, 닭가슴살, 양배추, 토마토소스, 양파, 카레가루, 후추
| 병아리콩 | 143kcal |
| 토마토소스 | 39kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 삶은 계란 | 39kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 양파 | 17kcal |
| 카레가루 | 100kcal |
저녁식사 : 562kcal (54.04%)
| 콩 | 562kcal |
운동 : 683kcal
| 헬스 | 275kcal |
| 보통 걷기 | 408kcal |
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