- 이노이
- 초보2017.07.27 09:0423 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1067kcal, 운동 62kcal)
- 음식
- 운동
1067/ 1332
62/ 222
성공
(105)
아침식사 : 501kcal (46.95%)
| 쌀밥 | 250kcal |
| 스크램블에그 | 138kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
| 사과 | 28kcal |
오전 간식 : 52kcal (4.87%)
| 자두 | 52kcal |
점심식사 : 112kcal (10.50%)
| 버섯구이 | 66kcal |
| 대추방울토마토 | 18kcal |
| 당근 | 20kcal |
| 양상추 | 8kcal |
오후 간식 : 93kcal (8.72%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 309kcal (28.96%)
| 훈제 닭가슴살 | 150kcal |
| 스크램블드 에그 | 149kcal |
| 옐로우 파프리카 | 10kcal |
운동 : 62kcal
| 산책 걷기 | 62kcal |
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