21살 여대생입니다.
진짜 고민인게 키164.몸무게 47kg
체질량 지수는 저체중 누가 들으면 말랐네 뭐 하시는 분들도 있겠지만 제가 심각한 하비입니다
상체와 하체가 완전히 달라요
상체는 팔도 얇고(사실 근육이없어서이긴하지만),허리는22인치 입니다.그런데 하체는 진짜 엄청 뚱뚱해요...바지를 살때 허리 사이즈에 맞춰서사면 절대못입어요. 허리는 남는데 엉덩이랑 허벅지 종아리가터질것같거든요
하체 운동을 하면 다리가 더두꺼워지고 그래서 식단을 조절하려고하면 상체가 또 더빠져서 하체가 더뚱뚱해보이고....
이런 몸은 대체 어떻게 다이어트해야하는 거죠??
저도 진짜 다리 한번 얇아보고싶어요ㅠㅠㅠㅠ