- 꼬부기빈
- 초보2016.01.17 08:4355 조회1 좋아요
01월 16일 (음식 1496kcal, 운동 552kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 225kcal (15.04%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 김 | 19kcal |
| 돌나물 | 11kcal |
| 깻잎장아찌 | 35kcal |
점심식사 : 156kcal (10.43%)
| 찐고구마 | 32kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 초콜렛 | 89kcal |
저녁식사 : 1,115kcal (74.53%)
| [진주햄] 명품포크소시지 | 308kcal |
| 왕새우소금구이 | 237kcal |
| 돼지목살 | 396kcal |
| 깻잎 | 43kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 아삭이고추 | 5kcal |
| 마늘 | 12kcal |
| 배추 | 4kcal |
| [쟈뎅] 아메리카노 | 52kcal |
운동 : 552kcal
| 산책 걷기 | 240kcal |
| 보통 걷기 | 312kcal |
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