다이어트

밥먹으면서 물...

밥먹으면서 물을많이마시는건 다욧에안좋나요ㅜㅜ???제가빨리먹는 습관이잇어서 일부러 천천히 먹으려고 물을 중간에 많이마시는데ㅜㅜㅜ....안좋은건가요ㅜㅜ??

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09.20 18:23
여러가지 주장들이 많아요! 식사중에 물을 마시게 되면 위산을 희석해서 소화를 방해한다는 주장이 많은 분들이 아는 이야기죠! 그런데 위산은 생각보다 물에 쉽게 희석되지 않는답니다~ 하지만 역류성식도염이 있으신 경우에는 자제해주시는 게 좋아요!
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