- 스노우드롭
- 입문2016.01.16 20:5755 조회0 좋아요
01월 16일 (음식 1885kcal, 운동 146kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 381kcal (20.21%)
| 시래기된장국 | 64kcal |
| 오징어회 | 109kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 초장 | 41kcal |
| 두부 | 79kcal |
점심식사 : 282kcal (14.96%)
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 두부 | 118kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
저녁식사 : 359kcal (19.05%)
| 모둠김밥 | 342kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
간식 : 863kcal (45.78%)
| 사과 | 85kcal |
| 슈크림빵 | 250kcal |
| [남양] 무지방우유 | 60kcal |
| 사과 | 28kcal |
| [파리바게뜨] 후레쉬크림샌드빵 | 440kcal |
운동 : 146kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
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