맛좋은 계란밥 ㅎ
간장 | 8kcal |
계란후라이 | 86kcal |
깨 볶은것 | 75kcal |
잡곡밥 | 169kcal |
들기름 | 88kcal |
반찬이 좀 많은가 ?
배추김치 | 6kcal |
쥐포무침 | 36kcal |
두부구이 | 110kcal |
미역나물 | 24kcal |
잡곡밥 | 148kcal |
점심에 너무 적게 먹어서 힘이 없네요
그래서 샐러드추가 ㅎ
조선오이 | 5kcal |
옐로파프리카 | 12kcal |
계란후라이 | 86kcal |
미역나물 | 14kcal |
배추김치 | 8kcal |
잡곡밥 | 148kcal |
양상치 | 4kcal |
오리엔탈드레싱 | 108kcal |
호두와 아몬드 건강한 간식^^
호두 | 26kcal |
아몬드 | 28kcal |
오늘도 사이클 대박!!
보통 걷기 | 286kcal |
싸이클 실내자전거 | 1,000kcal |
싸이클 실내자전거 | 492kcal |
함께 읽으면 도움되는 글