- 나니꼬
- 입문2017.07.30 16:09125 조회1 좋아요
Q.실곤약 다이어트 효과있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공약이 칼로리가 거의 없는편이라고 해서
예전에 그냥 곤약먹고 너무 맛없어서 이번엔
실곤약으로 요리해서 먹을까하는데
곤약맛 없앨려면 간이 좀 짜게 하더라고요
그래도 효과있을까요..? 이걸로 보통 한끼해결하려하느네..
지금은 일인일식하고 운동병행해서 한달반만에 오키로정도
뺐어요 일인일식으로는 그냥 집에서는 일반식 양적게해서
먹거나 약속있는날은 술도 먹고 그러는데 빠지더라고요
효과있겠죠?
예전에 그냥 곤약먹고 너무 맛없어서 이번엔
실곤약으로 요리해서 먹을까하는데
곤약맛 없앨려면 간이 좀 짜게 하더라고요
그래도 효과있을까요..? 이걸로 보통 한끼해결하려하느네..
지금은 일인일식하고 운동병행해서 한달반만에 오키로정도
뺐어요 일인일식으로는 그냥 집에서는 일반식 양적게해서
먹거나 약속있는날은 술도 먹고 그러는데 빠지더라고요
효과있겠죠?
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