다이어트

Q.배가 고픈데 살은 빼야 하고 그래서 커피 마시는 중인데 괜찮겠죠?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

커피가 다이어트에 도움이 되나요?
그리고 살이 찌는 이유가 몸에 염증이 있어서 라든데 그거 정확한 말인가요?

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아카이시즈쿠
07.30 21:08
커피가 무조건 도움이 되는 건 아닙니다
삼시세끼 꼬박 챙겨드시고 규칙적인 운동과 꾸준함이 주는 전제하에 커피를 마시면 어느정도 음식이 지방으로 가는걸 분해할 수 있는 정도가 되는것이죠..

몸에 염증이 일어나 살이 찔 수도 있습니다. 하지만 그것은 체질마다 다르며 상대적입니다
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