view-top
알몽이
초보
2017.07.31 22:36
85 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
헬스 PT?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스를 끊으려 하는데 PT를 끊는게 좋을까요?
아예 초보라서 기구 이용 방법을 전혀 모르거든요
혹시 헬스전문가 계신가요?
프사/닉네임 영역
알몽이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁
· 외식메뉴좀 알려주세요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
이 사진 속 복근 운동 종류가 뭔지 아시는 분 있나요?ㅜ
3
93
근배는배근
집에서 운동해도 살이 빠질까요?
4
194
수육과겉절이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
문혠
07.31 22:58
제가 피티, 크로스핏을 해봤는데요. 피티보다 크로스핏이 더 효과적이고 더 체계적인것 같아요. 피티, 크로스핏 둘 다 트레이너분이 운동을 매일 다르게 방법도 알려주시니 기구 이용에 대해서 걱정하실 필요는 없어요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동