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근배는배근
초보
2017.07.31 22:45
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Q.
이 사진 속 복근 운동 종류가 뭔지 아시는 분 있나요?ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
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근배는배근
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다신
믿어널
07.31 22:56
저도 유툽보고 요 동작 하는데 맞나용?
스타피쉬 크런치
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초보
근배는배근
07.31 23:05
맞는거같네요 감!사합니다
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다신
Helloshy
07.31 23:05
마일리 사일러스 식스팩 동영상에도 있어서 금방 알아봤어요.
구글링 해서 유투브 찾아봤는데 이거 맞는 거 같아요.
▶ Alternating toe touches (올터네이팅 토 터치)
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