- 마이너스삼십
- 초보2017.08.01 19:0837 조회1 좋아요
다이어트 1일차
둘째 태어난지 4개월 산후 다이어트 시작
목표는 -25키로
관절이 안좋아서 수영으로 운동 시작
아침은 바빠서 못먹고 공복수영 45분 후
쥬씨에서 파는 과일컵 ( 파인애플, 오렌지, 키위, 바나나) 정말 조금 먹음
두시반 늦은 점심으로 간이 약한 사케동
오후간신으로 사과토마토 간것
목표는 -25키로
관절이 안좋아서 수영으로 운동 시작
아침은 바빠서 못먹고 공복수영 45분 후
쥬씨에서 파는 과일컵 ( 파인애플, 오렌지, 키위, 바나나) 정말 조금 먹음
두시반 늦은 점심으로 간이 약한 사케동
오후간신으로 사과토마토 간것
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