- 니나니노
- 초보2017.08.01 22:5954 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1690kcal)
진짜 미쳤따....
토요일에 칭구들이랑 먹은 비비큐 황금올리브 반반치킨 너무 맛있어가지고 가족들이랑 또 시켜먹었다. 내가 거의 반마리 먹었다.(양 너무 적음) 흑흑 따흑,,, 겨우 살빼고 지방도 조금 빠진 느낌이었는데 금토일월화 손 놓으면서 다 도로 아미타불된 느낌... 내일은 간헐적 단식해보까
토요일에 칭구들이랑 먹은 비비큐 황금올리브 반반치킨 너무 맛있어가지고 가족들이랑 또 시켜먹었다. 내가 거의 반마리 먹었다.(양 너무 적음) 흑흑 따흑,,, 겨우 살빼고 지방도 조금 빠진 느낌이었는데 금토일월화 손 놓으면서 다 도로 아미타불된 느낌... 내일은 간헐적 단식해보까
- 음식
- 운동
1690/ 1169
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실패
(716)
아침식사 : 164kcal (9.70%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 천도복숭아 | 6kcal |
| 참외 | 15kcal |
점심식사 : 419kcal (24.79%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 고추장멸치볶음 | 42kcal |
| 고추장아찌 | 18kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 고구마튀김 | 51kcal |
| 배추된장국 | 26kcal |
저녁식사 : 234kcal (13.85%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 고추장아찌 | 14kcal |
| 깻잎장아찌 | 16kcal |
| 고구마순김치 | 16kcal |
| 돼지고기 삼겹살 | 33kcal |
| 쇠고기장조림 | 33kcal |
야식 : 873kcal (51.66%)
| [비비큐] 황금올리브치킨 | 873kcal |
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