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seongah
초보
2017.08.02 11:13
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Q.
고민입니다 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유독 허벅지와 종아리에 급격히 살이쪘는데요, 집중적으로 이 부위만 뺄 수 있는 방법이 있을까요?? ㅠㅡㅠ
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seongah
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고민요~
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앞자리수바꾸쟈
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끄아어ㅏㅓㅣ
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지존
아카이시즈쿠
08.02 12:37
스쿼트와 유산소 운동을 병행해 주시고, 운동을 끝낸 뒤에는 가볍게 마사지를 통해서 근육을 풀어주세요~
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