취미가 운동이 아니라면 운동은 누구나 힘들죠. 즐기면서 매일 할 수있는 운동이 아니면 어떤거든 다 힘들고 싫죠. 운동을 즐기려면 목표가 없어야되죠. 엑소 시우민?? 이 친구도 축구가 좋아 하루 4시간씩 했다고 했습니다. 운동을 즐기면 자연스럽게 빠집니다. 저도 스케이트보드 타고 싶어서 해외 직구로 구매했는데 몸이 너무 무겁고 커서 타기도 힘들고 중심잡으려고 하다보니 비만이라서 발목과 발등에 엄청난 무리가 가더라구요. 그래서 살빼고 타자라는 생각으로 살빼고 있습니다. 지금 한달 정도 되었는데 몇달 더하고 나면 무리없이 탈 거 같아요. 스케이드보드 처음 사고 일주일간 매일 5시간 이상 탄거 같아요. 그러다 무리와서 다이어트 결심.
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