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  • 7월부터
  • 정석2017.08.02 18:271,806 조회3 좋아요
  • 2
저녁식사(318칼로리)

단호박123g
샐러드80g
닭가슴살 마늘 소시지 한팩120g
방울토마토3개
아몬드 브리즈
오리엔탈드레싱 약간

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  • 7월부터
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 7월부터
  • 08.09 00:05
  • sparklling 단호박 진짜좋죠ㅎㅎ 맛도있고 칼로리도낮고 붓기도 가라앉혀주고!!
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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 08.09 00:02
  • 저도 단호박 사놨어욤ㅎㅎ아..이시간에 배에서 소리나믄 안되는데;;
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정석
  • 7월부터
  • 08.02 21:45
  • sparklling 네 ㅎㅎ 달기도 엄청달아서 맛있게 먹었어요!!
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지존
  • 복근!
  • 08.02 21:44
  • 단호박 몇조각이 은근 든든한것같아요 ㅎㅎ
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정석
  • 7월부터
  • 08.02 20:05
  • 옹깅 운동을 해야되서 안먹으면 근육이 쭉쭉빠져서요ㅎㅎ
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정석
  • 옹깅
  • 08.02 19:39
  • 맛있고 든든한 식단이네요😊👍
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