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  • 뇸뇸욤
  • 초보2017.08.02 23:1436 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 975kcal, 운동 490kcal)

  • 음식
  • 운동

975/ 1472

490/ 245

성공
(742)

점심식사 : 444kcal (45.54%)
현미밥 160kcal
훈제오리 239kcal
배추김치 12kcal
찰옥수수 찐것 33kcal

저녁식사 : 500kcal (51.28%)
현미밥 160kcal
낙지볶음 134kcal
우유 122kcal
뚝배기 계란찜 84kcal

야식 : 31kcal (3.18%)
수박 31kcal

운동 : 490kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 150kcal
티파니 허리운동 210kcal

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